Formación
Formación Online
Nutrición Energética y Cocina Macrobiótica

Aprende la cocina macrobiótica de forma sencilla, entendiendo cada paso para que no sea una dieta más de esas que se abandonan.
Experimenta los beneficios de alimentarte con sentido, según tus necesidades.
Ayudamos a que tu transformación sea fácil y constante, siempre a tu ritmo y sin prohibiciones.
Aprenderás a cocinar platos sanos y sabrosos, con ingredientes naturales, llenos de color y texturas diferentes.

Video Lecciones
Clases magistrales de teoría utilizando la tecnología y recursos audiovisuales

Video Recetas
Clases magistrales de cocina donde se presentaran y cocinaremos juntos

Apuntes PDF
Apuntes en pdf con el contenido, esquemas, presentaciones, dibujos e imágenes

Recetario Completo en PDF
Recetario Completo en pdf de todo lo cocinado.

Apoyo Personalizado
Apoyo individual a través de correo electrónico.

Metodología
En todos los cursos se trabajará con alguna herramienta de gestión emocional y control mental

Enfoque Holístico
Aunando el punto de vista de la Medicina Natural y Biológica con la Filosofía y Medicina Oriental
BONUS POR TIEMPO LIMITADO
12 recetarios en formato PDF tipo e-Book para cualquier ocasión

Estos 12 recetarios te brindarán más recursos para que nunca te falten ideas en la cocina.
Cada uno de estos e-Books está organizado por temática, lo que facilita la asimilación de la información.
OFERTA DE LANZAMIENTO:
Acceso de por vida por solo
697€
(Precio sin promoción 2.497€)
Si te encuentras en España, Nueva York, Florida, California, Texas, Nuevo México, Nevada, Arizona y Puerto Rico
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Si te encuentras en México, Colombia, Perú y Chile.
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Enfoque holístico
Aunando el punto de vista de la Medicina Natural y Biológica con la Filosofía y Medicina Oriental, descubriremos juntos la sabiduría de la Nutrición Energética y de la Cocina Curativa Macrobiótica.
La Formación Online de Salud Natural está basada en años de conocimiento sobre:
- Nutrición Energética y Cocina Macrobiótica
- Medicina Natural, Oriental y Biológica
- Terapias Naturales y Artes Orientales
- Meditación y Chi Kung
Metodología
– El enfoque de la formación es teórico-práctico. La teoría sin la práctica no funciona y la práctica sin la teoría tampoco. Son complementarios y se retroalimentan. Por ese motivo utilizaremos video clases tanto de teoría como de práctica.
– Las video lecciones son clases magistrales de teoría utilizando la tecnología y recursos audiovisuales para la presentación del contenido específico de cada módulo y las demostraciones particulares de cada curso.
– Las video recetas son clases magistrales de cocina donde se presentarán y cocinaremos juntos, todas las recetas de cocina de cada curso, haciendo uso de recursos audiovisuales.
– La documentación descargable de apoyo estará a vuestra disposición para que podáis seguir y complementar las video clases con los apuntes y las recetas en pdf.
Txiki Soto y Amanda Fernández
Co-directores & Profesores de Salud Natural Escuela Holística.
Esta Formación Online incluye:
- VIDEO LECCIONES: Exposiciones claras y sencillas para entender y estudiar juntos cada módulo.
- APUNTES DE TEORíA EN PDF: Contenido de apoyo a las video lecciones para descargar y tenerlo organizado para toda la vida.
- VIDEO RECETAS MAGISTRALES: Para pasar a la práctica de manera sencilla y aplicar juntos la sabiduría de la cocina macrobiótica.
- RECETARIOS EN PDF: Podrás descargar cientos de recetas de toda la formación y tenerlas organizadas por temas para toda la vida.
- APOYO PERSONALIZADO: Para atender cualquier duda o cuestión de forma individual a través de correo electrónico.
- BONUS EXCLUSIVO: La formación empieza con un bonus en el que podeís encontrar un Kit de 12 recetarios descargables para abrir boca.
Contenido
- Bases de la nutrición energética y cocina macrobiótica
- Cómo organizar tu cocina.
- Tu transformación empieza en tu despensa.
- La importancia de beber agua Viva.
- Si cambias el agua que bebes, cambias el agua que eres
- Tipos de Cocina. Gas – Vitrocerámica – Inducción
- Qué alimentos naturales contiene una nevera saludable
- Diferencia entre alimentos biológicos y ecológicos
- Macrobiótica, mucho más que una dieta
- Beneficios de la Macrobiótica
- Historia de la Medicina. El origen de la Macrobiótica
- La Teoría del Yin y el Yang.
- Clasificación de los alimentos.
- Estudio energético de los alimentos y sus efectos.
- Cómo sustituir los alimentos extremos por alimentos centrados
- Estilos culinarios y tipos de cocción
- Tipos de corte de verduras y alquimia en la cocina
- La pirámide de la salud.
- Recomendaciones de alimentación y estilo de vida
- Menús energéticos y proporciones del plato
- Propiedades y beneficios del menú cocinado
- Utensilios de cocina
- Pasos hacia una alimentación sana y natural
- Cómo hacer una transición de forma progresiva.
- Cocina tu primer menú energético
- Desayunos energéticos
- Empieza el día con vitalidad y energía
- Cocina tus desayunos energéticos
- Teoría de los 5 elementos según la Medicina Tradicional China
- Nutrición y cocina energética estacional para: Otoño, Invierno, Primavera y Verano.
- El estío (verano tardío)
- Cocina navideña, festiva y gourmet
- Nutrición Energética con: cereales integrales, legumbres, proteínas vegetales, verduras y algas.
- Recetarios organizados por temas (depurativo, adelgazante, digestivo, energizante, reconstituyente, fermentos, pastas, pizzas, patés caseros, aliños, salsas, pescados, postres…)







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